Beneficios de combinar Cúrcuma y Omega 3
Diversos estudios médicos y científicos siguen desarrollando investigaciones acerca de los múltiples beneficios de combinar la cúrcuma y el omega 3.
A continuación los principales beneficios que se podrían asociar a esta combinación:
Acción antiinflamatoria:
- La curcumina, el principal componente activo de la cúrcuma, posee potentes propiedades antiinflamatorias.
- Los ácidos grasos omega-3, como EPA y DHA, también pueden activar efectos antiinflamatorios.
- Al combinarlos, se crea una sinergia que podría potenciar la acción antiinflamatoria.
Salud cardiovascular:
- Los ácidos grasos omega-3 pueden aportar a mejorar la salud cardiovascular al reducir el colesterol LDL («malo») y aumentar el colesterol HDL («bueno»).
- La cúrcuma también colabora al mejorar la función vascular y reducir la inflamación.
- La combinación de ambos puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.
Estado de ánimo y función cognitiva:
- Los omega-3 y la curcumina colaboran a lograr efectos positivos en el estado de ánimo, la depresión y la ansiedad.
- Ambos también pueden mejorar la función cognitiva, la memoria y la concentración.
Articulaciones:
- La acción antiinflamatoria de la cúrcuma y los omega-3 podría ayudar en aliviar el dolor y la inflamación en las articulaciones, mejorando la flexibilidad y la movilidad.
- Colaboran en aliviar algunas condiciones inflamatorias articulares.
La investigación sobre los beneficios de la combinación de cúrcuma y omega-3 aún está en desarrollo. Se recomienda consultar con un médico antes de tomar suplementos, especialmente si se tiene alguna condición médica o se toman otros medicamentos.
También se puede obtener estos nutrientes a través de la dieta (pescados grasos, cúrcuma fresca o en polvo) o mediante suplementos de alta calidad.
Acerca denuestra cúrcuma (TURMERIK)
Y, ¿Qué es la cúrcuma?
La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma y tiene poderosas propiedades biológicas. La medicina ayurvédica, un sistema de tratamiento tradicional de la India, recomienda la cúrcuma para una variedad de afecciones de salud.
La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma y tiene poderosas propiedades biológicas. La medicina ayurvédica, un sistema de tratamiento tradicional de la India, recomienda la cúrcuma para una variedad de afecciones de salud.
Recomendación
Ingerir con comidas ricas en aceites saludables y/o Omega 3. Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.
Ingerir con comidas ricas en aceites saludables y/o Omega 3. Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.
Características de nuestra cúrcuma
Nuestra Cúrcuma Liposomal de alta concetración proveniente de 3 de raíces de Cúrcuma longa y pimienta negra, para mejorar su absorción. Puede funcionar como antiinflatorio.
Nuestra Cúrcuma Liposomal de alta concetración proveniente de 3 de raíces de Cúrcuma longa y pimienta negra, para mejorar su absorción. Puede funcionar como antiinflatorio.
- Cúrcuma liposomal (facilita máxima absorción).
- Tres variedades de raíz de Cúrcuma Longa y pimienta negra.
- Efecto antiinflamatorio.
- Ayudaría a reducir dolor de articulaciones.
- Dosis diaria sugerida: 1 a 2 cápsulas.
